Mijoté de tofu aux champignons
🥕 Ingrédients
- 250 ml (1 tasse) de bouillon de légumes ou de poulet
- 45 ml (3 c. à soupe) de sauce aux huîtres (voir note)
- 15 ml (1 c. à soupe) de sauce soya réduite en sodium
- 15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’huile de sésame grillé
- 225 g (1/2 lb) de champignons café, émincés
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale
- 2 carottes, émincées en biseau
- 2 gousses d’ail, hachées finement
- 100 g (1 tasse) de pois sucrés, parés
- 450 g (1 lb) de tofu mi-ferme, coupé en cubes
- 1 oignon vert, émincé
👨🍳 Instructions
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients au fouet.
- Dans une grande poêle à haut rebord à feu moyen-élevé, dorer les champignons dans l’huile. Ajouter les carottes et l’ail. Cuire en remuant 2 minutes. Ajouter les pois sucrés, le tofu et la sauce. Porter à ébullition en remuant délicatement. Laisser mijoter 5 minutes ou jusqu’à ce que les carottes soient cuites.
- Répartir le mijoté dans des assiettes creuses. Parsemer de l’oignon vert. Accompagner de riz et de bok choy blanchis, si désiré.