Tofu Général Tao à la friteuse à air chaud (air fryer)
🥕 Ingrédients
- 450 g (1 lb) de tofu ferme, coupé en cubes
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale
- 25 g (3 c. à soupe) de fécule de maïs
- 45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable
- 30 ml (2 c. à soupe) de ketchup
- 30 ml (2 c. à soupe) de sauce hoisin
- 15 ml (1 c. à soupe) de sauce soya réduite en sodium
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de sésame grillé
- 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais haché
- 5 ml (1 c. à thé) de sambal oelek
- 2 gousses d’ail, hachées
- 2 oignons verts, coupés en tronçons de 1 cm (1/2 po) de longueur
👨🍳 Instructions
- Dans un grand bol, mélanger le tofu avec l’huile. Ajouter la fécule et bien enrober le tofu. Saler et poivrer.
- Répartir le tofu dans le panier de la friteuse à air chaud (air fryer). Cuire à 200 °C (400 °F) 10 minutes. Remuer et poursuivre la cuisson 5 minutes ou jusqu’à ce que le tofu soit légèrement croustillant (voir note).
- Entre-temps, dans une poêle antiadhésive, porter à ébullition tous les ingrédients sauf les oignons verts. Laisser mijoter 1 minute.
- Ajouter le tofu et les oignons verts. Laisser mijoter 1 minute en remuant, jusqu’à ce que le tofu soit bien enrobé de la sauce et soit laqué.
- Répartir le tofu dans des assiettes. Accompagner de riz et d’un légume vert, si désiré.