Brochettes de filet de veau et de légumes
🥕 Ingrédients
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de flocons de piment broyé
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’origan séché
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de graines de fenouil moulues
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de moutarde en poudre
- 800 g (1 3/4 lb) de tête de filet de veau de grain, coupé en cubes
- 225 g (1/2 lb) de minipoivrons de couleurs variées
- 450 g (1 lb) de tomates cocktail
- 2 courgettes, coupées en rondelles de 1,5 cm (1/2 po) d’épaisseur
- 60 g (1/2 tasse) de fromage feta émietté
- 10 g (1/4 tasse) de feuilles de coriandre
👨🍳 Instructions
- Dans un bol, mélanger le sel et les épices. Ajouter la viande et bien l’enrober. Arroser d’un filet d’huile d’olive et mélanger délicatement. Laisser macérer 1 heure au réfrigérateur, si désiré.
- Couper 6 minipoivrons en deux sur la longueur. Sur quatre brochettes, enfiler la viande en alternant avec les demi-poivrons, les tomates et les courgettes. Enfiler le reste des légumes sur d’autres brochettes.
- Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
- Griller les brochettes 4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante ou jusqu’au degré de cuisson désiré.
- Au moment de servir, garnir de la feta et de la coriandre. Accompagner de riz, de couscous ou simplement d’une salade verte, si désiré.