Gruau overnight à la coconut (à préparer la veille)
🥕 Ingrédients
- Avoine : 1 tasse de flocons d'avoine entière
- Lait : 1 tasse de boisson végétale*
- Yogourt grec à la coconut : 1/2 tasse de yogourt à la noix de coconut
- Sirop d'érable : 2 c. à soupe
- Noix de coconut râpée : 3 c. à soupe
- Graines de chia : 1 c. à soupe
- Vanille : 2 c. à thé
- Pincée de sel
👨🍳 Instructions
- Dans un bol ou un pot mason, combiner tous les ingrédients. Cette recette est pour 2 portions, donc on peut également la séparer dans 2 pots mason.
- Bien mélanger.
- Recouvrir le bol d'une pellicule de plastique ou mettre le couvercle sur le pot mason. Conserver au frigo toute la nuit.
- Déguster avec vos garnitures préférées et un filet de miel/sirop d'érable le lendemain matin. Au besoin, ajouter un peu de lait en fonction de la consistance.