🍳 Recettes Famille

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Smoothie betterave u0026amp; framboises

📖 Source: Dash of Honey 🔪 Préparation: 5 min ⏱️ Total: 5 min 👥 Portions: 2
🏷️ Catégories: Snacks Appetizers Salades Plats végétariens Sweets
Smoothie betterave u0026amp; framboises

🥕 Ingrédients

  • 3 petites betteraves cuites
  • 1 tasse de framboises congelées
  • 1 c. à 2 c. à thé de gingembre frais râpé (si vous aimez épicé)
  • 2 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 ½ tasse de boisson aux amandes non-sucré
  • 2 c. à soupe de graines de lin moulues (optionnel)

👨‍🍳 Instructions

  1. Combiner tous les ingrédients dans un robot mélangeur.
  2. Mélanger environ 3-4 minutes, jusqu'à l'obtention d’une texture lisse. Ajouter plus de boisson aux amandes, en fonction de la consistance.
🔗 Voir la recette originale 🎲 Autre recette