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GRANOLA AUX BOUCHÉES PROTÉINÉES À SAVEUR NAPOLITAINE & AUX FRUITS FRAIS

🔢 ID: 1425 📖 Source: Trois fois par jour 🔪 Préparation: 15 min 🔥 Cuisson: 30 min ⏱️ Total: 45 min 👥 Portions: 3
🏷️ Catégories: Déjeuners
GRANOLA AUX BOUCHÉES PROTÉINÉES À SAVEUR NAPOLITAINE & AUX FRUITS FRAIS

🥕 Ingrédients

  • 2 tasses de flocons d’avoine à l’ancienne
  • ½ tasse d’amandes hachées grossièrement
  • 2 c. à soupe de graines de chia
  • Une pincée de sel
  • ¼ tasse d’huile de canola
  • ½ tasse de fraises fraîches
  • 1 tasse debouchées de protéine chocolatées saveur napolitaine de Sana
  • Yogourt, pour servir

👨‍🍳 Instructions

  1. Préchauffer le four à 350 °F, placer la grille au centre et tapisser une plaque à cuisson de papier parchemin ou d’une feuille antiadhésive réutilisable.
  2. Dans un grand bol, mélanger les flocons d’avoine, les amandes, les graines de chia et le sel.
  3. Dans un mélangeur, broyer l’huile et les fraises.
  4. Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et bien mélanger.
  5. Verser le granola sur la plaque et étaler en une couche uniforme. Enfourner pendant 30 minutes, ou jusqu’à ce que le granola soit doré, en remuant 2 ou 3 fois pendant la cuisson. Retirer du four.
  6. Laisser refroidir complètement, puis ajouter les bouchées protéinées à saveur napolitaine. Bien mélanger et servir sur du yogourt.
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